中国文体圈减肥成功的两大狠人：一位是女笑星贾玲，另一位是铅球女王巩立姣。
作为前后折腾减肥快十年的过来人，真心劝大家别盯着贾玲那80斤的减重幅度眼馋。我前几年为了拍婚纱照，跟着网上的极端食谱吃，俩月掉了32斤，当时身边人都夸我狠，结果婚结完恢复正常吃饭，不到一个月就回弹了26斤，还搞的低血糖频繁发作，连掉头发都比以前多一倍，去医院被医生骂了好久。
你看巩立姣那种瘦才是真的可持续，改了以前为了成绩强制塞饭的习惯，卸掉必须拿冠军的压力，慢慢调整到正常的饮食作息，瘦下来之后整个人状态都舒展。减肥真不是比谁掉秤快，能长期保持的舒服状态，才是真的减成功了啊。
