川贝用错反伤身！立秋润燥别乱吃😨。银耳撕得越碎胶越多！川贝只对热咳有用！立秋润燥，吃对是补，吃错是毒。银耳百合羹、雪梨炖川贝、沙参玉竹老鸭汤，换着来，燥气全扫光！收藏做给家人，食疗仅供参考，体质不同效果有差异，如有疑问请咨询专业医师。 食疗 滋阴润肺 秋季养生 煲汤