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现在一周上一次私教课力训维持,昨儿做完二头弯举,另一个认识的教练说:我觉得你练成了我:啊?真的吗,二头吗,我一直以为是脂肪我教练:你的鼓起来就是肌肉,脂肪是软的感觉体脂率再降一降,肌肉线条会很明显