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专家称过度运动会导致大脑反应变慢不要盲目跟风高强度健身,过度运动带来的身体劳损,

专家称过度运动会导致大脑反应变慢不要盲目跟风高强度健身,过度运动带来的身体劳损,会降低大脑反应速度。强身健体没有捷径,找到适配自身的运动强度,才是长久之道。