人变老的象征是什么？

在我看来就是对万事提不起兴趣，如果你是这样，说明你慢慢在衰老！

当一个人，对啥都提不起兴趣，没有欲望，就会变得没有动力去做任何事情，心力就会慢慢衰竭，这是个很可怕的事情，人的内心能量非常重要

我之前看过一个健身的美国老头，73 岁了，一身肌肉，可以做 30 多个引体向上，非常有力量

只要内心有力量 ，一直坚持健身，其实到了 80 岁，一样是可以拥有高质量的生活品质的，一样在 80 岁还可以非常有力量的

但是有人的，过了 40 岁，肥胖、慢性病，过了 60 一身毛病，生活质量非常低下，相比那些 70-80 还有着大量肌肉的人来比，高质量的生活时间少了一倍不止

所以，年龄的衰老并不可怕，可以通过自身的努力改变很多东西的

但是内心的衰老才是可怕的，年纪稍微大一点，就开始服老、认命，那就是真的老了