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专家称过度运动会导致大脑反应变慢运动虽好可不能贪多,适度锻炼才是王道。如果运动完

专家称过度运动会导致大脑反应变慢运动虽好可不能贪多,适度锻炼才是王道。如果运动完长期脑子发懵、提不起精神,那大概率就是练过头了,该停下来好好休息调整。