从亲子关系开始说起

关注家庭氛围中“爱的情绪”和“爱的语言”🧡孩子当前的自我认同与权威人士（老师和家长）形成强绑定，如果在学校被老师打压甚至贬低。回到家，我们家长一定要用爱与温柔的力量去纠偏孩子的自我认知。

让孩子们深深相信自己是足够好的，是足够强大的。

因为人类的出厂配置本就是【本自俱足】是100%感受到安全感，无欲无求的精神状态如同小婴儿活在【原始的全能自恋】里

随着社会化进程，我们才开始自我怀疑、自我瓦解，自我攻击。尤其女孩子们，才开始不断向外抓取，以慰藉破碎的灵魂。

/那成年人什么时候可以回到【本自俱足】的状态呢？大家可以回忆上一次的旅行在一个完全陌生的环境，面对一个对你一无所知的陌生人时

你举手投足间的落落大方，你眉眼间流露出的自信光芒，在陌生的城市所有与我们相关的参数被重新设定 一健归零

很多人说 旅行归旅行我们终归要回到柴米油盐的平淡生活中

确实但请记得当时肆意张扬的生命状态那个你 才是真实的你

我们要做的是不断调频 链接到那个当下

当我们有安全感的时候当我们对外无欲无求的时候我们会怎么做？

共勉