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为什么很多人越运动身体越拉垮一味猛堆运动量,熬夜疲惫还强行健身,过度运动透支身体

为什么很多人越运动身体越拉垮一味猛堆运动量,熬夜疲惫还强行健身,过度运动透支身体,不仅没强身,记忆力和体力反而越来越差。