当了妈妈也要好好爱自己啊‼️

我发现运动就是越动越能动，但是稍微懒一下又不想动了…这两天晚上入睡困难，早上起不来，坚持真的好难～～

吃完晚饭后，做完日常家务，坚持居家“指压板超慢跑”运动了30分钟！

午饭后感觉好困啊，和小朋友一起开空调睡觉💤，昏昏沉沉睡了一下午…还是必须运动起来啊…

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