减肥人的晚饭，真的太考验意志力了

为了稳稳控制体重，今天的晚餐我可是下足了功夫。专门买了一斤低脂里脊肉，切成薄片清水煮熟，一点油都没放。调了个蒜泥料汁，配上酱油、香醋再滴几滴香油，味道一点不差。

煮熟之后只敢吃一半肉片，剩下的果断收起来不敢动，生怕蛋白质吃多了也影响减脂。吃完肉又搭配了一个西红柿，清爽解腻，饱腹感也刚刚好。

说真的，想瘦下来实在太难了，看着香喷喷的肉片还要克制欲望。有没有和我一样，减脂期每一口饭都精打细算的朋友，来评论区抱团啦！