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原来过度运动可能会导致变笨不是动得越多越好。长期过度运动容易大脑疲劳、注意力下降

原来过度运动可能会导致变笨不是动得越多越好。长期过度运动容易大脑疲劳、注意力下降、反应变慢。健身的初衷是健康,不要为了卷强度,反而损耗身心。