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原来过度运动可能会导致变笨运动并非越多越好,过度高强度锻炼会影响大脑,容易出现脑

原来过度运动可能会导致变笨运动并非越多越好,过度高强度锻炼会影响大脑,容易出现脑雾、记性变差、反应迟钝。适度运动才健脑,身体持续疲惫就要及时减量,别拿透支当自律。