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原来过度运动可能会导致变笨适度锻炼健脑,但长期超负荷运动反而损伤大脑。身体持续透

原来过度运动可能会导致变笨适度锻炼健脑,但长期超负荷运动反而损伤大脑。身体持续透支会引发炎症、睡眠紊乱,记忆力与专注力明显下降,运动量力而行,劳逸结合才是健康之道。