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原来过度运动可能会导致变笨适度健身有益,但疯狂透支身体得不偿失。过量运动损耗脑神

原来过度运动可能会导致变笨适度健身有益,但疯狂透支身体得不偿失。过量运动损耗脑神经,让人健忘迟钝,日常有氧搭配休息,平衡运动强度才能兼顾体能与脑力。