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原来过度运动可能会导致变笨适度锻炼有益身心,但长期超负荷运动反而损伤大脑,容易反

原来过度运动可能会导致变笨适度锻炼有益身心,但长期超负荷运动反而损伤大脑,容易反应迟钝、记忆力下滑。运动量力而行,劳逸结合才是健康最优解。