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原来过度运动可能会导致变笨不是运动越多收益越高。一旦超出身体承受上限,疲劳持续累

原来过度运动可能会导致变笨不是运动越多收益越高。一旦超出身体承受上限,疲劳持续累积,记忆力、专注力都会受影响,健身切忌用力过猛。