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原来过度运动可能会导致变笨运动目标是强身健体,不是透支自己。过量训练带来大脑疲惫

原来过度运动可能会导致变笨运动目标是强身健体,不是透支自己。过量训练带来大脑疲惫、反应迟缓,动静结合,才能持续拥有活力满满的状态。