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第一次跑步后的第142天,配速从9分半提升到了5分半,长度从2.5公里不到提升到

第一次跑步后的第142天,配速从9分半提升到了5分半,长度从2.5公里不到提升到了15公里以内随意。不到五个月,基本等于我成功减重60斤的时长,人生又达成一项想起来绝无可能但是做起来轻松写意的目标。