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原来过度运动可能会导致变笨适度运动健脑,过度运动反而拖垮大脑。不少人拼命刷运动量

原来过度运动可能会导致变笨适度运动健脑,过度运动反而拖垮大脑。不少人拼命刷运动量,之后出现脑子转不动、精神萎靡的现象。运动贵在坚持不在猛冲,劳逸结合才能兼顾身体与脑力状态。