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原来过度运动可能会导致变笨别盲目追求高强度锻炼!湘雅相关研究证实,超出身体负荷的

原来过度运动可能会导致变笨别盲目追求高强度锻炼!湘雅相关研究证实,超出身体负荷的剧烈运动,会影响大脑海马体功能,引发健忘、反应迟钝。运动讲究适度,过量健身反而损伤认知。