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原来过度运动可能会导致变笨别再盲目追求高强度运动,过量反而损害大脑认知能力。身体

原来过度运动可能会导致变笨别再盲目追求高强度运动,过量反而损害大脑认知能力。身体疲惫、熬夜后切勿硬撑运动,顺应身体给出的信号,适量锻炼才能真正养护身心。