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原来过度运动可能会导致变笨一直以为运动越多身体越好,刷到科普才被惊到。高强度练到

原来过度运动可能会导致变笨一直以为运动越多身体越好,刷到科普才被惊到。高强度练到透支之后,会脑子发懵、记性变差反应迟钝。适度锻炼才养身,千万不要盲目追求运动时长和强度。