植物神经紊乱以后会不会自己好起来，得看情况。部分青少年患者能自愈，他们的紊乱是青春期内分泌改变和神经系统发育导致的，等青春期过了，内分泌稳定、神经发育完善，就可能自己好。
但大部分患者没法自愈，不管是原发性还是继发性的。原发性病因不明，得对症治疗；继发性的像由干燥综合征、糖尿病等引发的，要先治原发病再对症治。
不过，轻症患者有可能自我调节自愈。规律作息、不熬夜，多放松心情，适当户外运动，多和亲友倾诉，都有帮助。