瘦了后感受到了朋友微妙的恶意 我刚开始瘦下来的时候，也能看到很多这种恶意，会反弹呀，会不健康呀，会掉肌肉呀，会降低代谢呀，会这样会那样，但是当我瘦到第三年，没有反弹，隔天跑十公里，血压血糖一切正常到不能再正常的时候，所有这样微妙的恶意都消失了——很久没见到了。所以说，对抗这种微妙恶意的最好方法，就是让他们期待的恶意落空，让他们想看的笑话成为你看他们的笑话。