强大到可怕的10种心法

1. 如其所是内核：看见事物本来的样子，不是你想要的样子。不美化，不丑化，不加戏，不删减。下雨就是下雨，不是"倒霉"；他走了就是他走了，不是"抛弃"。力量：当你不再给现实加滤镜，现实就再也骗不了你。你看见什么，就是什么，不被妄念牵着走。

2. 应无所住内核：事情来了，接住；事情走了，放下。不住在过去的遗憾里，不住在未来的焦虑里，不住在别人的评价里。心像一面镜子，照过即空。力量：什么都不住，就什么都困不住你。你来，我迎；你走，我送。不抓，不追，不留。

3. 止语守心内核：不解释，不争辩，不证明。懂你的人不要，不懂你的人没必要。把力气从嘴上收回来，放在心里。力量：当你不再急着向世界证明自己，你就自由了。话少了，心就静了；心静了，人就稳了。

4. 随缘不变内核：尽了力，就松手。该来的挡不住，该走的留不下。不强求结果，不执着缘分。但内心的原则，不随外境动摇。力量：外境可以变，心不变。风来了，我动一下；风走了，我回到原位。不跟命运较劲，命运就拿你没办法。

5. 和光同尘内核：有锋芒，但不刺人；有光芒，但不耀眼。该亮的时候亮，该藏的时候藏。不争不抢，不卑不亢。力量：你走到哪里，都让人舒服。不是没有棱角，是把棱角收在了该收的地方。

6. 断舍离净内核：人耗你，离远一点；事耗你，放下；念耗你，转掉。不背别人的因果，不扛不该扛的担子。把心里的垃圾，清了。力量：心轻了，路就宽了。身上不挂多余的东西，才能走得更远。

7. 旁观者清内核：把自己从剧情里抽出来。情绪来了，看着它来；情绪走了，看着它走。你是观众，不是演员。力量：不入戏，就伤不到你。你在台上演，疼的是你；你在台下看，疼的是角色。

8. 不动如山内核：别人夸你，不飘；别人骂你，不炸。外界的声音来了又走，你站在原地，稳稳的。力量：心不动，万物不动。你稳了，世界就稳了。

9. 慈悲无我内核：看见每个人的背后，都有他的伤痕。他刻薄，是因为他从未被温柔对待；他自私，是因为他从未被真正满足。你看懂了，就不恨了。力量：不是原谅别人，是放过自己。不恨了，心就松了；心松了，人就自在了。

10. 本自具足内核：你什么都不缺。不需要谁来填满，不需要谁来证明。你本是一轮月亮，何必到处借光。修这十颗心。如其所是，应无所住，止语守心，随缘不变，和光同尘，断舍离净，旁观者清，不动如山，慈悲无我，本自具足。你修好了，谁也伤不了你，谁也困不住你!。（内容摘自网络，图文无相关）