瘦了后感受到了朋友微妙的恶意 这点我真的感同身受。以前回家，朋友聚餐基本都是吃饭喝酒一条龙。现在因为一直健身，我会提前说好：吃饭可以，酒就不喝了。

结果总会有人开始调侃：“喝一点又没事”“不给面子啊”“现在这么自律了？”甚至还会阴阳几句。

其实挺奇怪的，拒绝喝酒并不是不合群，也不是不给朋友面子，只是我想坚持自己的状态。

很多人减肥、健身之后都会遇到类似的问题。当你开始改变自己的生活习惯，身边的人反而可能会不适应。真正好的关系，应该是尊重彼此的选择。你可以继续喝酒撸串，我也可以坚持训练，我们都不用因为对方的生活方式改变而感到不舒服。