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这是张学良在中国台湾幽禁时期的一张非常经典的照片,动作是练习八段锦。 漫长的幽

这是张学良在中国台湾幽禁时期的一张非常经典的照片,动作是练习八段锦。

漫长的幽禁岁月里,失去了自由,运动便成了他排解烦闷和调养身体最重要的方式。

早年他爱好网球、篮球、游泳,年纪大之后,便长期坚持练习八段锦这套传统导引功法,每日晨起习练,以此强身健体,舒缓心境。

照片里他马步扎实,一身宽松中式便装,身后是院落竹编围栏。

此时的他已经步入老年,依旧处于管束状态,活动范围仅限这处宅院,在有限的方寸院落,依靠传统武术来消磨漫长的软禁时光,也是他能够高寿的重要原因。

张学良 八段锦 老照片 锻炼身体