做人实不易，
经历多了才懂健康是第一，
其余都是零。
年轻时以为健康无穷无尽，
肆意透支它去拼搏名利。
但到中年，
身体疲惫、
疾病侵扰，
才恍然大悟。

想想之前为了面子和金钱，
没日没夜地熬，
争得面红耳赤，
现在看来真没必要。
没了健康，
再多财富都是空。
人生下半场拼的就是健康，
日常要好好吃饭、
早睡早起，
心平气和。
无病无灾，
才是给家人省心、
给自己积福。

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