天气冷了，洗澡频率可不能再像夏天那样。很多人觉得天天洗才干净，其实不然。我之前冬天也一天一洗，结果浑身痒得不行，胳膊腿全是红印，秋衣上全是白屑，半夜能被痒醒。去看医生才知道，冬天皮肤皮脂腺“偷懒”，油脂膜本来就薄，天天热水一冲，保护膜直接没了，皮肤屏障就碎了。
医生建议，女性冬季2 - 3天洗一次澡刚好。洗澡水温35到40度合适，时间别太长，淋浴3 - 5分钟，最长不超10分钟。洗完再涂些凡士林等保湿霜，锁住水分。所以天冷别瞎洗，按这频率来才健康。 日常洗澡误区
天气冷了，洗澡频率可不能再像夏天那样。很多人觉得天天洗才干净，其实不然。我之前冬天也一天一洗，结果浑身痒得不行，胳膊腿全是红印，秋衣上全是白屑，半夜能被痒醒。去看医生才知道，冬天皮肤皮脂腺“偷懒”，油脂膜本来就薄，天天热水一冲，保护膜直接没了，皮肤屏障就碎了。
医生建议，女性冬季2 - 3天洗一次澡刚好。洗澡水温35到40度合适，时间别太长，淋浴3 - 5分钟，最长不超10分钟。洗完再涂些凡士林等保湿霜，锁住水分。所以天冷别瞎洗，按这频率来才健康。 日常洗澡误区