直接了当不绕弯，你不是因为天热不爱吃饭吗？
1-榨菜丝老黄瓜丝炒肉丝。
2-咸鸭蛋
3-丝瓜粉条山药鸡蛋蛏子肉炖汤，吃的时候少撒点胡椒粉。
还不爱吃饭？
4-生菜蘸酱吧！好歹也炒个鸡蛋酱，一点蛋白没有不行。
天热出汗多，口味比平时稍微咸一点，等过一段时间天气凉了出汗少了再少吃点咸。