今天厉害了！骑行21公里，用时近两小时。

回来时顺便到超市买菜，骑行过后食欲大涨，看什么都想吃，不过我还是克制住了，只挑了些健康食材。

一小盒蓝莓二十多，纠结片刻，想着该给自己一点奖励，便拿下了。

又想买点基围虾，我说要半斤，千万别超了，结果称重显示 6 两多。自动加码，这是售货员惯用的手法了吧。

8 月份，用自己喜欢的方式锻炼，坚持下去！（以对我自己的了解，肯定 zuo bu dao ）