减少期待感，降低失望感。把期望值降到最低，所有的遇见都是礼物。有限的人与事物，永远无法承载我们无限的期待，不要对一些事过多设想，也不要高估任何一段关系，当你什么都不期待的时候，生活反而处处是惊喜自由撰稿人 杨晓龙网络志愿者·晓龙和您聊公益网络公益人 杨晓龙 。