好几天精神萎靡不振，有些朋友以为我没了，38岁得了宫颈癌早中期，状态时好时差，有时候莫名其妙地消失不见，断联不是因为我人没了。

是我想通了！在开往人生终的这趟列车上，慢慢地学会了，把节奏放慢，停下来，因为走的太快了，离终点就越近。

只有把步子慢慢地放松，放慢，停下来，才不至于栽跟头。

很多人得了癌症都急急匆匆的病急乱投医，整个脑子像浆糊一样横冲直撞，结果摔得满身伤痕累累。

自从2024年，我做了子宫和卵巢双切除。身体就损伤了大部分的元气，到现在康复两年了，说话还有气无力的，干一点活就累得上气不接下气。

昨天左侧胸口隐隐作痛，很晚都没有睡。早上模模糊糊的醒来，手脚发沉发凉，特别是手臂，异常的冰凉。

我躺在床上做了十几个深呼吸，意念吸入清气，呼气排出浊气。接着又坐了踝泵运动和还阳卧。

做完了开始揉腹，双手交叉重叠，意念想象双手就像熨斗，把肚子上的寒气、湿气，淤结，淤堵，硬块，慢慢地熨平化开。

同时把身上的疙瘩，纠结内耗一同熨平，坚持了3个月的揉腹，我已经习惯成自然了。

得了宫颈癌，手术、放化疗，虽然清除了大部分坏细胞，但只有通过自身的调养，才能强迫体力，提高正气，避免坏细胞再次的入侵，大家支持我吗？