分辨一个人认知高低很简单：看他是否习惯拿小概率个案，去推翻普遍规律。
当你说吸烟有害健康，他会举例：我祖辈抽烟喝酒活到近百岁；
当你说力量训练有助抗衰，他搬出：乌龟不动却长寿；
当你说跑步强化心肺、舒缓情绪，他反驳：跑步伤膝盖，还列举个别运动员，用来否定运动的价值。

这类思维最大的问题，是缺少基础逻辑与独立思考。混淆“特例”和“常态”，用个别案例代替统计学规律。长期抱有这种认知的人，看待事物容易片面，遇事很难理性判断。

道不同不必争辩。远离这类人，不是优越感，是避免被片面的思维潜移默化影响。