晚年是否有福，其实有迹可循。真正的晚年福气，并非全由外界赋予，更多是自身修养所得。
首先看胃口，民以食为天，晚年食安便是福。若胃口好、不挑食，三餐规律，肠胃舒服，那就是有福的征兆。很多老人脾胃退化、食欲不振，而胃口好代表能正常摄取营养，身体更健康。
再者是精气神，有贵气的人老了也越活越通透。像能享受干净的独处，而非害怕孤单，这是一种难得的境界。反观有些老人，整日抱怨，心越来越窄。若具备这些，即便家境普通，晚年也能过得安稳舒心。