短跑名将李美珍,为跑者夏日训练补水难题在线支招!
跑者老张夏训时,放在公园的补给水被人偷喝,高温天里十分困扰。针对寄存水源易丢失的问题,李美珍建议用腰包软水壶随身带水,既能避免补给被拿,也更安全方便。精英选手有团队后勤,大众跑者独自训练,随身补水才更稳妥。
跑步夏训 李美珍 跑步补给


短跑名将李美珍,为跑者夏日训练补水难题在线支招!
跑者老张夏训时,放在公园的补给水被人偷喝,高温天里十分困扰。针对寄存水源易丢失的问题,李美珍建议用腰包软水壶随身带水,既能避免补给被拿,也更安全方便。精英选手有团队后勤,大众跑者独自训练,随身补水才更稳妥。
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