前阵子去探望个突发心梗的老伙计，五十出头的人躺在病床上面如死灰

查房的时候，一位北京协和医院的老专家看了看各项指标，轻描淡写地留下了一段话

他说要想以后少来受罪，就记住一个理儿，老天爷塞给你什么，你就踏实接着，要是把什么从你手里夺走了，趁早撒手别回头

这话听着有点宿命论的意思，可仔细咂摸咂摸，真能把咱们这帮天天钻牛角尖的人扒得底儿掉

现在的人哪，你以为都是熬夜吃外卖把身体造坏的吗

根本不是，很多人其实是病在了心里那句“我不服”上

看着别人升职加薪自己兜里比脸还干净，辅导孩子写个作业气得血压直冲天灵盖，肚皮上哪怕多长了一块肉都能焦虑半个月

大半夜躺在床上翻来覆去，脑袋里像放电影一样过着那些陈芝麻烂谷子的破事

只要一闭眼，胸口就堵得慌，满脑子全是“凭什么”和“要是当初我怎么怎么样就好了”

其实命运那个巨大的齿轮每天都在轰隆隆地往前转，哪有闲工夫专门盯着你一个人碾

你觉得喘不过气，多半是自己吓自己，非要死死攥着那个所谓的完美剧本死活不松手

总有人觉得花大价钱买冬虫夏草，或者天天去健身房撸铁流大汗就是养生了

其实在真正看透生死的大夫眼里，最高级的保命法门就是学会认怂

连搞心理学研究的数据都摆在那儿，能狠下心放手的人，不仅情绪稳定，就连平时感冒发烧的几率都比那些天天内耗的人低一大截

心里头松开一寸，身上的病灶自然也就退了一尺

往后的日子，一阵风吹过来把书翻到哪页，咱就读哪页

要是这页实在晦涩难懂读不明白，干脆一把撕了翻篇，多大点事儿啊

你得先放过自己，这副血肉之躯才能真正放过你