她拒绝靠突击减脂速成身材，更倾向于低频率但长期坚持的温和运动，不给身体造成额外负担。哪怕工作连轴转，也会抽空用香薰、养花调节状态，这份不焦虑、不极端的自我管理，让她年过四十依旧能保持舒展又有活力的好身材。
