千万不能低估草原上紫外线的强度，在去草原之前我也知道那里的紫外线比较强，必须做好防晒准备，于是防晒霜、防晒衣、帽子，冰袖、墨镜都带了，因为我有点缺乏维生素D，医生让我多晒太阳，少涂防晒指数高的防晒霜，所以只带了40倍的。
事实证明40倍的防晒霜根本就抵挡不了大草原上强烈的紫外线。几天下来我的脸和脖子还有手背不但被晒黑了好多，还被晒出了皮炎。而我姐用的是50倍的防晒霜，她的皮肤几乎没有什么变化，只是稍微有一点黑，但是和我比起来要白的多，也没有皮炎。下次再去草原的话我一定也要用50倍的防晒霜了