葱白大蒜水，换季防流感超管用
每到降温、流感高发期，总容易嗓子发紧、浑身发沉。准备大葱白 500g、去皮大蒜 250g，全部切碎，加 2000ml 清水下锅慢熬。熬好后分早中晚三杯趁热喝，大葱通阳、大蒜杀菌，日常喝能增强抵抗力，减少被传染感冒的概率。