山东电网负荷创历史新高中医式生活 以前很喜欢喝小青柑，但是小青柑不是所有群都适合。前几天朋友带了从胖东来买的陈皮白茶来一起分享，感觉比小青柑柔和，也适合大多数人群饮用。看了胖东来的包装，陈皮、白茶按1:4的比例，在家就可以自己调配冲泡饮用。一个人喝，建议2克陈皮、8克白茶，两人以上可以3克陈皮、12克白茶。陈皮宜选3年以上的。夏天饮用可解暑祛湿，益气安神。