昨日似乎吃撑了,人总是这样,好了伤疤忘了疼。
昨日胃口忽然好了些,就开始吃这吃那的喝这喝那的,想增肥也不是一天的事。如果太着急了,想一口吃个胖子,这个想法要不得。
昨日喝汤很多,估计是先喝汤喝撑了,接着吃饭又吃了些这个那个的。怕大热天的炖的汤坏了,喝了又喝的,最终大半盆汤彻底喝完才罢休。还有就是古人讲暴饮暴食嘛,不光不能暴食也不能爆饮。
可得记住,剩下的饭菜,留着慢慢吃,慢慢喝,以后应该还有时间。树立一个观念:宁肯占着盆,不能撑着人。
慢慢来,一切都会更好的。
循序渐进,引以为戒。
夏日生活打卡季


