有朋友觉得一千个引体向上这个数字很吓人，很难做到，我们可以简单算一笔账。

如果你每次训练完成二十个引体向上，那么一共需要五十次训练。按两天练一次来算，一百天就可以累计完成一千个引体向上。

如果你每次训练可以完成五十个，那只需要二十次训练就能凑够一千个，同样两天练一次的话，四十天就够了。

所以不必把一千个引体向上想得太过可怕，只要坚持练习，其实是不难做到的。

重在坚持，养成习惯，日积月累。

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