今天给大家分享的是三色鸡肉饭，拌一拌真的太好吃啦～有肉有菜，营养均衡；简单快手，省时省力～
👩🏻‍🍳
1.鸡腿去骨切丁，加葱姜、酱油和淀粉腌制一会
2.菠菜焯水烫熟
3.鸡蛋加少许牛奶打散
4.热锅倒油，倒入蛋液炒熟备用
5.另起锅，爆香蒜末，放入鸡肉炒至变色，加酱油和适量水，煮至汤汁浓稠
6.米饭铺在碗底，依次摆上鸡蛋、鸡肉和菠菜，拌匀就可以开吃啦