神经官能症的成因挺复杂。从心理层面看，长期压力过大是罪魁祸首。就像职场人每天996，精神高度紧绷，像一根一直拉紧的弦，很容易出问题。据统计，超七成职场高压人群有不同程度的神经官能症倾向。
生活环境也有影响，比如长期处于嘈杂、拥挤的环境，让人难以放松。人际关系方面，紧张的家庭关系、复杂的社交圈子都可能引发心理冲突，日积月累就可能导致神经官能症。另外，自身性格也有关，敏感、多疑、追求完美的人更容易中招。所以，保持良好心态和生活环境很重要。