都说巴氏刷牙是牙医盖章的满分刷牙方式，可只有自己上手才知道有多费劲！
全程要卡死45°贴住牙龈刷，刷着刷着手一松角度就歪了，牙缝和牙龈缝里的脏东西根本扫不干净；力道全凭手感把控，一不小心刷得牙龈红红的，一直抖着手刷完半边胳膊都酸溜溜，最里面的后槽牙犄角旮旯更是常年刷不到
好多姐妹嫌手动刷牙太累，转头入手电动牙刷，结果刷完嘴巴还是有味、牙齿摸起来黏糊糊，其实根本不是牙刷不好用，是不同刷头用法搞错啦！方头和圆头操作差别超大，用错等于白刷！
给姐妹们捋明白正确用法：
▫️方头电动牙刷
不能完全摆烂撒手刷，还是要手动配合拂刷动作。刷毛斜着对准牙根呈45°，两三颗牙齿划为一小段来回轻扫，牙齿内侧也要保持一样角度细细拂动，才能把牙缝藏着的脏东西都带出来
▫️圆头电动牙刷
就拿我自己用的欧乐B举例，懒人福音实锤！！完全不用自己来回扫刷头，轻轻把圆头贴在牙面上慢慢挪就完事。圆圆的刷头刚好兜住牙龈线，自带的旋转摆动自动完成巴氏刷牙的震颤清洁，挨个刷完牙齿外面、里面还有咀嚼的咬合面，轻轻松松就刷到位
两种刷头都能达到巴氏刷牙的清洁标准，但圆头真的零负担！不用死记一大堆繁琐步骤，贴着牙齿慢慢移动就刷得规规矩矩，不爱钻研刷牙细节的懒癌姐妹闭眼冲就对了
