原来自己很少睡过舒服觉
这话题不请自来,因为我是真的很少睡过舒服觉,甚至经常失眠。
以前的职业病让自己的颈椎脖子经常会损伤,所以会常常去理疗按摩,仪器手法都试过。只能得到有效的缓解,但是过段时间或者是经常开车之后,还是会出现。
特别是在睡眠的时候,一个不好用的枕头真的是让我头晕目眩,记忆力衰退,总是觉得一股血没有冲到脑子一样
所以这几年真的是疯狂在找枕头,市面上的网红款,贵的、便宜的我全买过,家里至少有8个枕头。
最近换了一些颈枕和新式的枕头,好像感觉到明显的缓解,早上起来整个人都很清爽,睡得也很香。
我们这个年纪的创业者,每天都很焦虑,失眠是常态,拥有一个舒肤觉真的是很奢侈的一件事情。
希望大家都能有美好的心情,焦虑少一点,睡眠多一点。
