人生本就是一场起落无常的旅程。

有风平浪静的顺遂，也有猝不及防的坎坷，有得偿所愿的欢喜，也有事与愿违的遗憾。这本就是生活的常态，没有人的一生能永远一帆风顺。

很多疲惫，从来不是生活太难，而是我们太过执着。
总反复咀嚼过往的伤痛，一遍遍回忆遗憾的过往，把早已翻篇的旧事反复内耗；总提前预判未知的悲伤，为还没发生的结果焦虑担忧，硬生生消耗掉当下的安稳与轻松。

所有的自我内耗，都是执念太深。
世事本无常，得失皆是寻常。不必强求万事顺遂，不必苛求事事圆满。生活抛来什么难题，就稳稳接住，遇事沉着，遇事化解。

放下纠结，放下预忧，放下过往。
心无执念，眼底有光，心态平和，人生方能从容自在。