幸福感就是多做照顾自己的事

比如睡前仪式（泡澡、敷面膜、泡脚）

好好吃饭（煲汤、水果拼盘、热牛奶）

舒缓心情（轻音乐、和喜欢的人聊天、看一部洗涤心灵的电影）

你花大量时间在自己身上，让你的肉身和灵魂都得到了休养，这就是幸福感

为了得到这种幸福感，你得努力赚钱、接近三观正友善可靠的人、耐心又专注

无数次的自律、刻苦、逆人性拼搏，才能换来踏实安心的幸福感