先不要太相信抑郁症这样的标签，全世界的心理疾病都有过度诊断，过度医疗的问题，原因就是全世界的精神病，心理疾病的药商和大量的医院医生合作，导致全世界都在过度的诊断，不管你有没有病，首先得吃药，不管你是真病假病，首先得吃药，不管你的病轻病重，首先得吃药！
其次，治疗抑郁症最重要的就是不要找讲原生家庭的心理咨询师，那些都是假冒伪劣心理学！
哦，治疗抑郁症有很多非常简单的方法，比如说任何能让自己产生多巴胺的感受的活动都可以多做！
运动永远是治疗所有心理疾病最重要的解决方案，因为运动可以调整神经系统和激素和吃药的效果是一样！